Vulvodynia (pysyvän kivun kipu)

Vulvodynia on pysyvä, selittämätön kipu vulvassa, joka on emättimen ympäröivä iho. Yleensä ei ole selvää syytä, mutta paljon voidaan tehdä lievittämään kipua niin, että se ei enää aiheuta ongelmia.

Vulvodynian kipua kutsutaan usein poltettavaksi, pistäväksi tai raa’alliseksi tuntemukseksi. Jotkut naiset kuvaavat neulan tunteen juuttumista sukupuolielimiin.

Vulvodynia voi olla

Kipu voidaan myös rajoittaa vulvaan tai sen osaan (paikallisesti). Se voi kuitenkin olla myös yleisempi (yleinen), levittäytyvät virtsateihin, reiden yläosien pohjaan tai sisäpuolelle.

Sitä voi pahentaa esimerkiksi pyöräilyä tai ratsastusta, mikä voi aiheuttaa pitkäaikaista painetta vulvaan.

Seuraavat tiedot ja neuvot vulvodyniasta kattavat

Kuka vaikuttaa?

Vulvodynia vaikuttaa kaikenikäisiin naisiin, 20: sta 60: een, mutta alkaa usein alle 25-vuotiailla naisilla. Se voi olla hyvin ahdistava ja vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun.

Naiset, joilla on vulvodynia, ovat yleensä muutoin terveitä, eikä sukupuolitauteja ole. Kuitenkin jotkut naiset, joilla on vulvodynia, ovat myös vaginismia, kun lihakset niiden emättimen ympärillä puristuvat tahattomasti aina tunkeutumisen yhteydessä.

Jos sinulla on edellä kuvattua vulvalista kipua, ota yhteyttä lääkäriisi tai tutustu paikalliseen virtsaputkitulehdukseen (GUM).

Lääkäri voi koskettaa vulvaasi kevyesti puuvillan kärjen kärjellä, jotta näet, mikä tämä aiheuttaa kipua. Vulvodynian diagnoosi tehdään oireiden perusteella.

Syyllisyyden vulvodyniaa ei ymmärretä. On mahdollista, että se johtuu siitä

Vulvodynia ei ole tarttuva eikä sillä ole mitään tekemistä henkilökohtaisen hygienian tai hygieniatuotteiden kanssa.

Mitä sinun pitäisi tehdä

Lääkärisi haluaa sulkea pois muita olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa vulvalisia kipuja, kuten

Harvinaisissa tapauksissa voi olla syynä Behcetin tauti (verisuonien sairaus, joka voi aiheuttaa sukuelinten haavaumia) tai Sjogrenin oireyhtymää (immuunijärjestelmän häiriö, joka voi aiheuttaa emättimen kuivumista). Nämä olosuhteet on kuitenkin usein diagnosoitu aiemmin.

Stressi voi myös olla tekijä joillekin ihmisille.

Joidenkin seuraavien hoitojen yhdistelmä voi auttaa lievittämään vulvodynian oireita ja vähentämään sen vaikutuksia elämään. Keskustele näistä vaihtoehdoista lääkärisi kanssa.

Mahdolliset syyt

Seuraavat elämäntapaohjeet voivat auttaa estämään vulvodynian oireita

Jotkut naiset, joilla on vulvodynia, havaitsevat, että anestesialääkkeen lidokaiinin levittäminen niiden vulvalle 10 minuuttia ennen sukupuolta voi tehdä yhdynnän mahdolliseksi, vaikka lidokaiini voi joskus ärsyttää aluetta. Jos käytät kondomia, on tärkeää pyyhkiä lidokaiini pois ennen sukupuolta, koska se voi vaikuttaa kondomien toimintaan.

5-prosenttinen lidokaiinivoide putki voidaan ostaa apteekista laskurin yli.

Muut olosuhteet, jotka saattavat aiheuttaa kipua

Emättimen voiteluaineet ja vesipitoiset voiteet (saatavana myös laskurin yli) voivat rauhoittaa aluetta ja auttaa kosteuttamaan vulva, jos se on kuiva.

Puhu apteekistasi näistä hoidoista.

Trisykliset masennuslääkkeet, amitriptyliini ja nortriptyliini, on todettu lieventävän vulvodynian kipua joillekin naisille. Kuitenkin uneliaisuus, painonnousu ja suun kuivuminen ovat mahdollisia haittavaikutuksia.

Lääkärisi luultavasti suosittelee, että aloitat alhaisella annoksella amitriptyliiniä tai nortriptyliinia, ja lisäämää annosta vähitellen, kunnes kipusi vähenee. Tämä saattaa kestää useita viikkoja, ja sinun on ehkä otettava lääkitys kolmesta kuuteen kuukauteen.

Epilepsialääkkeisiin gabapentiini ja pregabaliini voivat myös auttaa torjumaan kipua. Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa sivuvaikutuksista ja siitä, miten lääkityksen tulisi tapahtua.

Lääkäri saattaa viitata sinut fysioterapeuttiin, joka voi opettaa sinulle lantionpohjan harjoituksia (kuten puristamalla ja vapauttaen lantionpohjan lihaksia) auttaa elvyttämään lihastasi emättimen ympärillä.

Hoito vulvodyniaa

Toinen tekniikka rentouttaa emättimen lihaksia on käyttää emättimen kouluttajien joukkoa. Nämä ovat neljä sileää, koon ja pituuden asteittain kasvattavia kartioita, joita voidaan käyttää oman kodin yksityisyydessä.

Pienin on sijoitettu ensin, tarvittaessa voiteluainetta käyttäen. Kun olet tyytyväinen pienimpään sisään asetukseen, voit siirtyä toiseen kokoon ja niin edelleen. On tärkeää mennä omaan tahtiin, eikä ole väliä kuinka kauan se kestää, olipa se päivä tai kuukausi.

Lisää tietoa

Kun pystyt sietämään suurempia kartioita ilman ahdistusta tai kipua, sinä ja kumppani saattavat haluta kokeilla seksuaalista kanssakäymistä.

Lue lisää fysioterapiasta ja vaginismuksen hoidosta.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on eräänlainen terapia, jonka avulla voit hallita ongelmia muuttamalla ajattelevuutta ja toimimista. Se voi usein auttaa naisia ​​selviytymään vaikutuksista, joita vulvodynia on elämässään.

CBT keskittyy nykyisiin ongelmiin ja vaikeuksiin ja etsii käytännöllisiä keinoja, joilla voit parantaa päivittäistä mielentilaasi.

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, voiko CBT hyötyä sinulle ja voitko viitata terapeuttiin.

Muita neuvoja ja tukea löytyy vierailemalla seuraavilla verkkosivuilla

Tutustu emätteihin, pidä puhtaasta ja terveellisestä normaaliksi ja mikä ei ole. Plus, muutokset synnytyksen jälkeen

03/07 /

03/07 /

Selvitä, miten saat apua lääkäriltäsi tai paikalliselta sairaalalta, jos sinulla on jatkuvaa kipua