Virtsankarkailu – Kate-tarina

Kate sai ensimmäisenä stressinpidätyskyvyttömyyden oireita hysterectomian jälkeen. Hän selviytyi yksin kahdeksan vuotta ennen kuin hän etsi apua.

Aluksi Kate jätti huomiotta oireensa, koska he olivat lieviä ja hän luuli olevansa luonnollinen osa ikääntymistä. Hänen oireensa alkoivat kuitenkin jatkuvasti pahentua ja alkoivat vaikuttaa valtavasti hänen elämäänsä.

Hän oli aina urheilullinen ja nauttinut aerobic-luokista, mutta hän ei tuntenut pystynyt jatkamaan vanhaa harjoittelijoitustaan ​​pelkäämättä vuotamistaan. Hänestä tuli hermostunut siitä, minkä tyyppisiä vaatteita hän käytti.

Lopulta kyllästynyt ehtoon ja varsinkin kun hän ei tiennyt, kun hän aikoo vuotaa, Kate kertoi lääkärilleen. Hänet kutsuttiin fysioterapeutiksi, joka opetti häntä tekemään lantionpohjan lihasten harjoituksia. Jonkin aikaa hän onnistui yllään tyynyt, toivoen harjoitukset auttaisivat. Kun tämä ei toiminut, Kate meni takaisin lääkäriinsä ja hänet määrättiin hoitamaan oireitaan.

“On olemassa useita eri reittejä stressinpidätyskyvyttömyyteen”, Kate sanoo. “Ne vaihtelevat yksilön mukaan, mutta lääkitys ei ollut minulle.

Kate-lääkkeellä oli useita haittavaikutuksia, kuten libidon menetystä, väsymystä ja verenpaineen nousua. Se ei myöskään ollut 100-prosenttisesti onnistunut pysäyttämään vuoto.

“Päätin tehdä operaation lisätä vaginal teippi”, hän sanoo. “Se oli erittäin nopea, minimaalinen arpia ja vain vähän epämukavuutta muutaman päivän kuluttua.”

Kuusi viikkoa myöhemmin Kate tuntui paremmalta kuin vuosina. “Voin käydä, yskä ja nauraa ilman pelkoa vuotamisesta. Olen palannut kuntosalilla, tekemällä Pilatesia, ja tunnen todella myönteistä. Kestää kauemmin piipata, mutta on hienoa olla pelkäämättä vuotaa tai joutua nousemaan keskellä yötä.

“Naiset eivät saa olla hämmentyneitä siitä, että heillä on stressinpidätyskyky tai että he tuntevat itsensä vikana”, hän sanoo. “Kun olin keskustellut ystäväni kanssa stressitilanteesta, ymmärrän kuinka yleinen se on.”

Mistä mennä inkontinenssin oireiden diagnosointiin ja hoitoon, ja miten löytää paikallisen kontinsiopalvelun.

Sairaanhoitaja Debbie Flynn kertoo, kuinka hän voittaa virtsankarkailua käyttämällä virtsarakon uudelleenkoulutusta.