Vaivaisenluu

Räpylä on nivelen luun epämuodostuma suuren varren pohjassa. Lääketieteellinen nimi on hallux valgus.

Punaisen pään tärkein merkki on iso varvas suuntaan kohti toisia varpaita samalla jalalla, joka voi pakottaa jalka luun kiinni siihen (ensimmäinen metatarsal) kiinni ulospäin.

Muita oireita voivat olla

Nämä oireet voivat joskus pahentua, jos bunion jää hoitamatta, joten on parasta nähdä GP. He kysyvät sinusta oireistasi ja tutkivat jalkaa. Joissakin tapauksissa voidaan suositella röntgensäteilyä, jotta voidaan arvioida punkkien vakavuus.

Jokainen voi kehittää rauniot, mutta ne ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä. Tämä voi johtua naisten jalkineiden tyylistä.

Bunionin tarkka syy ei ole tiedossa, mutta heillä on tapana ajaa perheitä. Harhaanjohtavien jalkineiden kulumista pidetään huonontuneena.

Mikä aiheuttaa bunions?

On myös ajateltu, että bunionit ovat todennäköisempää sellaisten ihmisten kanssa, joilla on epätavallisen joustavia liitoksia, minkä vuoksi bunions joskus esiintyy lapsilla.

Joissakin tapauksissa tietyt terveysolosuhteet, kuten nivelreuma ja kihti voivat myös olla vastuussa.

Lue lisää bunion-syistä.

Bunioniin on useita hoitovaihtoehtoja. Ei-kirurgisia hoitoja yleensä kokeillaan ensin, mukaan lukien kipulääkkeet, ortotit (pohjalliset) ja bunion-tyynyt.

Nämä voivat kuitenkin vain vähentää bunion oireita, kuten kipua. Ne eivät paranna jalkaasi ulkonäköä.

Leikkausta voidaan harkita, jos oireesi ovat vakavia eivätkä vastaa ei-kirurgisiin hoitoihin. Kirurgian tyyppi riippuu epämuodostuman tasosta, oireiden vakavuudesta, iästäsi ja kaikista muista siihen liittyvistä sairauksista.

Bunionien hoito

Lue lisää bunionien käsittelystä.

Jos bunioneja ei hoideta, ne voivat aiheuttaa lisäongelmia. Esimerkiksi ne voivat aiheuttaa niveltulehduksen suuressa varvassasi ja työntää toista varpaasi paikoilleen.

Ongelmia voi myös kehittyä bunion leikkauksen jälkeen. Vaikka leikkaus on yleensä tehokasta (oireet paranevat 85 prosentissa tapauksista), bunionit voivat joskus palata.

Alle 10% tapauksista komplikaatioita esiintyy bunionleikkauksen jälkeen. Nämä riippuvat kirurgian tyypistä, johon sinulla on ja joihin voi sisältyä

komplikaatiot

Lue lisää bunionien komplikaatioista.

Paras tapa vähentää mahdollisuuksia kehittää bunions on käyttää kenkiä, jotka sopivat kunnolla. Kengät, jotka ovat liian tiukkoja tai joissa on korkokenkiä, voivat pakottaa varpaat yhteen. Bunionit ovat harvinaisia ​​väestöryhmissä, jotka eivät käytä kenkiä.

Varmista, että kengät ovat oikean kokoisia ja että varat ovat riittävän vapaat. On parasta välttää jalkineiden korkokenkiä tai pistokkaita varpaita.

Bunionien ehkäisy

Kuinka pitää jalat terveinä ja valita oikeat urheilujalkineet sekä mitä tehdä, jos sinulla on haisevia jaloja

Jos sinulla on ongelmia sellaisten tehtävien kanssa, kuten leikkaamalla varpajasi, paikalliset jalkahoitopalvelut voivat auttaa