suplementos hormonales – los agentes de pelo de generación de claves

Las hormonas juegan un papel crucial en el proceso de crecimiento del cabello. Hay una serie de hormonas que regulan el crecimiento del cabello en hombres y mujeres. Aquí es donde el significado de suplementos de la hormona de alta origina.

La testosterona y los estrógenos son dos ejemplos de las hormonas que regulan el crecimiento del cabello humano. La testosterona rige bardo, el vello corporal y la axila de los hombres. El estrógeno previene el crecimiento de pelo en la barbilla entre las mujeres. También se conserva el pelo frontal. La perturbación es el nivel de estrógenos provoca la pérdida del cabello y la calvicie en las mujeres.

Algunos otros ejemplos de hormonas que regulan el crecimiento del cabello son los siguientes –
Hormona de Crecimiento Humano (HGH), Di Hydro Epi Androsterone (DHEA), la hormona melatonina sueño, la progesterona natural, la bromelein natural.

Hormona de crecimiento humano (HGH) – Es secretada por la glándula pituitaria. Alcanza su nivel máximo durante la adolescencia. Y luego empieza a disminuir. Los humanos producen 500 mg de la hormona del crecimiento a la edad de 20. Todo se reduce a 200 mg a la edad de 40 años. Y es un mísero 25 mg a 80. Post-adolescencia, se puede utilizar HGH suplemento para diversos fines, incluyendo el pelo sano. Usted puede tomar las píldoras naturales de reemplazo hormonal o synthroids. Pero hay que tener cuidado con la salud en general y la ingesta de nutrientes.

Di Hydro Androsterone Epi (DHEA) – Este esteroide se encuentra en abundancia en el cuerpo. Ingesta inadecuada de esta hormona muy potente puede causar la calvicie de patrón masculino junto a incrementar el crecimiento del vello facial. A través de los suplementos de venta libre hormonales como la androstenediona, pregnenolona y DHEA puede causar adelgazamiento del cabello. Más bien se deben utilizar tratamientos aprobados por la FDA como Rogaine y Propecia. Avodart y Nizoral también vienen en la lista de los suplementos de la hormona de altura.

Melatonina – Aumenta la tasa anágena del cabello en las mujeres con calvicie de patrón. Desempeña un papel clave en el crecimiento del pelo. Algunas hormonas secretadas por las glándulas pituitaria y tiroides tienen un impacto significativo en el crecimiento del cabello.

Los suplementos dietéticos y vitaminas
Varios suplementos dietéticos y vitaminas también juegan un papel determinante en el crecimiento del cabello. Y forman partes esenciales del mecanismo global moderno cuidado del cabello.

Los suplementos dietéticos – También hay que tener cuidado con la dieta para la salud del cabello. El estilo de vida ajetreado día actual exige suplementos dietéticos más sobre una base diaria. Una ingesta adecuada dieta que recorrer un largo camino para apoyar el crecimiento del cabello sano.
Los elementos que una dieta ideal para un cabello saludable debe contener incluyen –
o pantothemic ácido
o L-Cistina
o vitamina c
o ácido fólico
o vanadio
o cromo
o molibdeno
o zinc picolinato
o hierro
o cobre

A veces los suplementos dietéticos contienen vitaminas estrés y liberadores de energía. Están presentes además de los componentes vitales.

Ingredientes nutricionales generalmente contenidos en los suplementos dietéticos son los siguientes –

• El ácido pantoténico (vitamina B5) – Es un antioxidante soluble en agua vitamina necesaria para el crecimiento del cabello adecuado y saludable.

• L-cisteína y L-tirosina – Son los aminoácidos básicos en el cabello humano. L-cisteína comprende hasta el 14 por ciento del cabello. Se encuentra disponible en los granos de pollo y envejecido.

• Vitamina C – La deficiencia de este nutriente soluble en agua se detiene el flujo de nutrientes a los folículos pilosos. Su deficiencia también causa enredos del cabello y rotura. Las fuentes de vitamina C son las frutas cítricas, vegetales verdes, tomates y patatas.

• El ácido fólico (vitamina B9) – Impide el adelgazamiento y encanecimiento del cabello. Se encuentra en los cereales, lentejas, espárragos, espinacas, judías negras, maní, naranja, panes enriquecidos, lechuga romana y brócoli.

• vanadio, molibdeno, cromo, picolinato de zinc, hierro y cobre son minerales importantes para la restauración y el crecimiento de pelo.

Los suplementos de vitaminas – La pérdida de cabello suplementos de vitamina es también útil para conseguir un pelo sano. Estos suplementos no son menos eficaces que los champús o acondicionadores del crecimiento del pelo. Las vitaminas que complementa el crecimiento del cabello incluyen –

• Vitamina A – Su papel en la división celular, la diferenciación y regulación inmune hace que sea fundamental en las fases de crecimiento del pelo. El retinol es la forma más útil de esta vitamina. Su origen se encuentra en los huevos, el hígado, la leche entera y los alimentos enriquecidos como la leche baja en grasa, cereales y panes.

• Vitamina B1 (Tiamina) – La tiamina está disponible en las carnes, los granos enteros, cereales, pasta, frijoles secos, nueces, melaza, arroz, germen de levadura de cerveza, salvado y trigo.

• Vitamina B12 – Su deficiencia conduce a la desnutrición y el deterioro de la salud del cabello. Se encuentra en los productos lácteos, huevos, carne, aves y pescado.

• La niacina (vitamina B3) – Las fuentes de vitamina B3 incluyen la mayoría de los alimentos ricos en proteínas como: carne de res, pollo y pavo de atún y otros pescados grasos como el salmón y el pez espada, el cerdo, levadura de cerveza, la remolacha, la leche, los cacahuetes y semillas de girasol.

• La vitamina B-6 – Los alimentos que ofrecen la vitamina B-6 incluyen el hígado de res, lentejas, pollo, pavo, camarones, salmón, atún, frijoles de soya, nueces, arroz integral, zanahorias, semillas de girasol, germen de trigo, aguacate, mantequilla de maní, carne de cerdo , cereales integrales, bananas y muchas verduras.

• Vitamina B9 (ácido fólico) – Se encuentra en los vegetales de hoja verde, espárragos, frijoles, algas, soja y harina de soja. Otras fuentes incluyen naranjas, fresas, arroz, levadura de cerveza, carne de res y el hígado.

• Vitamina C – Pimientos rojos y verdes, verduras de hoja verde como las hojas de remolacha, hojas de nabo y la espinaca, el brócoli, los tomates, las coles de bruselas patatas, calabaza, coliflor y repollo tienen fuente rica de vitamina C. Las frutas como la piña, la naranja, sandía, papaya, kiwi, mango, melón, frambuesas, arándanos y los arándanos son una buena fuente de vitamina C.

• Vitamina D – Esta vitamina está disponible en la leche fortificada y cereales, el aceite de hígado de bacalao, yema de huevo, hígado y pescados grasos como el salmón, el atún, la caballa, la sardina y el arenque.

• Vitamina E – La vitamina E se encuentra en el germen de trigo, maní, aceites vegetales como el maíz, la soja y el girasol, almendras, nueces, carne, productos lácteos, frutas y vegetales de hojas verdes como la espinaca. Muchos de sus sorces naturales son ricos en grasas. Y eso hace que sea un complemento eficaz del crecimiento del pelo.

• Vitamina H – Sus fuentes incluyen yemas de huevo, arroz, productos de soja, coliflor, harina de avena, cebada, trigo integral, cereales, leche, almendras, hígado de vaca, cacahuetes y levadura de cerveza.

• Vitamina K – La vitamina K se encuentra en acelgas, manzanas, paltas, espárragos, judías verdes, brócoli, repollo, zanahoria, aceite de oliva, coliflor, lechuga verde oscuro, naranjas, guisantes, patatas, soja, etc