soluciones de la pérdida del pelo en casa

Seamos honestos. Toda esta idea de tener una cabeza llena de cabello, calvo que de alguna manera es malo, es alimentada en gran parte por vanidad. No son simples y de bajo costo, soluciones dietéticas para atacar la pérdida de cabello, pero, ya sé que es una buena idea consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios drásticos en su dieta, ¿no? Usted no desea crear o exacerbar los problemas de salud por el simple hecho de una cabeza llena de cabello.

Permítanme comenzar con 3 casos el examen de los casos que se centran en las actitudes acerca de la pérdida del cabello.

Un amigo mío se ha gastado $ 25,000.00 y muchos meses de haber enchufes del pelo insertado en su área de la frente. Yo no quiero parecer cruel, pero, al principio parecía un bosque faltan algunos árboles. Finalmente, se hizo más amplia y más completa, pero, para mí, todavía se ve falso. No le digas eso, por supuesto.

Tengo otro amigo que es calvo como una bola de billar. Él tiene una peluca. Se ve muy bien en él realmente. Sin ella se parece a Howie Mandel (Deal or No Deal?). Él tiene un poco de pelo de verdad lo que tiene que afeitarse la cabeza para que la peluca se ajusta correctamente. Está hecha de cabello humano y le costó alrededor de $ 500.00.

Tengo un primo que está adelgazando demasiado. Jimmy es un personaje real. Dice que no tiene amigos, tiene aquaintances porque los amigos son demasiado trabajo! Su respuesta a la caída del cabello? Jimmy dice: “¿Quién soy yo que va a impresionar? Estoy casado”.

Son tres maneras de atacar el problema desde la cara a lo cómico. Bueno, aquí hay algunas alternativas simples y rentables para intentar antes de ir a la ruta el dinero tomado por mis dos primeros amigos. Yo me encargo de primo Jimmy en un minuto.

Hay un número de diferentes vitaminas y minerales específicos del cabello que pueden desempeñar un papel importante en ayudar a tener una cabeza sano del pelo. Si usted no está recibiendo suficientes vitaminas para el cabello, las deficiencias pueden dar lugar a un adelgazamiento del cabello o calvicie incluso total en los casos más graves. El hecho es que el estado de su pelo podría estar reflejando el estado general de su cuerpo. Vitaminas extra pelo son susceptibles de ser necesario si usted está bien en general o desnutrida. Su cabello se muestran daños e incluso pueden dejar de crecer.

Algunas de las vitaminas más importantes de pelo que usted puede necesitar tener un cabello saludable incluyen B6, biotina, inositol y ácido fólico. Una dieta bien balanceada es la mejor manera absoluta para proteger la salud de tu cabello. En su defecto, la segunda mejor forma de asegurarse de que recibe suficiente cantidad de estas vitaminas esenciales cabello es tomar suplementos vitamínicos. No es sólo vitaminas del cabello que son necesarias para el pelo sano. Hay una serie de minerales que son esenciales, así, como el magnesio, azufre, silicio y zinc.

La vitamina pelo más esencial es la vitamina A y la mejor forma de esto es el beta-caroteno. Esto es porque la vitamina A puede ser tóxica si se consume en grandes cantidades. Beta-caroteno no tiene esos problemas y se convierte fácilmente por el cuerpo en vitamina A para promover el pelo sano. Por supuesto, la vitamina A no es sólo una vitamina del cabello, también se necesita para un número de otras funciones, incluyendo el crecimiento normal de los huesos, la piel, las uñas y la vaina protectora que rodea las fibras nerviosas.

La proteína es otra vitamina esencial pelo. Esto es porque el pelo es en sí mismo esencialmente proteína. La cantidad de esta vitamina del pelo que usted consume en su dieta puede afectar el pelo directamente. Si una gran cantidad de proteínas se incluye en su dieta entonces esta vitamina pelo conducirá a mejorar el crecimiento del cabello y una cabeza mucho más completo del pelo. Sin embargo, una persona que tiene una dieta que carece de esta vitamina cabello sufren de adelgazamiento del cabello y el crecimiento del cabello lento.

Hay muchas maneras de obtener proteínas. La carne y los huevos son buenas fuentes. También puede comprar suplementos de proteína. Siempre esté atento de lo que se agrega a su cuerpo sin embargo. Usted no quiere que la cura sea peor que la enfermedad!

Por supuesto, no es sólo vitaminas para el cabello y minerales que son necesarios para garantizar que una persona tiene el pelo sano y fuerte. Hay una serie de investigadores que han encontrado que existe una relación directa entre la salud general de una persona y la condición de su cabello.

Si una persona está bajo mucho estrés o sufre de una falta de sueño entonces su cabello también es propenso a sufrir, y es probable que su dieta no proporciona suficientes vitaminas para el pelo para contrarrestar estos efectos. El fumar es también un factor, ya que restringe el flujo de sangre a los folículos pilosos y hace que el pelo a morir y se caen.

Los suplementos de vitaminas y minerales para la salud del cabello podría ser la solución para el cabello débil y dañado. Son una alternativa relativamente barata vale la pena probar antes de tener ese bosque plantado en la cabeza.

En cuanto a mi primo Jimmy, me pregunto si todavía estará haciendo bromas cuando la mayor parte de su cabello se cae?

Tuyo para el éxito en la vida!
Jim DeSantis

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