problema de pérdida de cabello

la pérdida de cabello
Fue Yule Brenner menos de lo masculino porque era calvo? Y tiene menos pelo que sus días de James Bond Sean mantenido forma fábrica de conservas superando a los hombres más jóvenes para papeles en películas románticas?

El punto que quiero resaltar aquí es que la pérdida de cabello no tiene por qué ser una tragedia. La única cosa perdida del cabello no es la virilidad, no atractivo, y no los jóvenes. No es una etapa necesaria de la vida o un síntoma de envejecimiento. Los motivos pueden ser reversibles para perder el pelo. Al dejar de preocuparse por el cuerpo en el pelo y empezar a preocuparse por el pelo en su cuerpo, es el momento de considerar la causa.

La causa más común es la calvicie de patrón masculino. ¿Por qué ocurre esto es en gran parte debido a la genética, y no mucho-por desgracia-todo puede hacerse al respecto. No ayuda si lo pelo hay, es saludable.

Sin embargo, en lugar de que asume el peor, considerar la posibilidad de una deficiencia de nutrientes, especialmente si el patrón de pérdida de cabello no es típico de la calvicie de patrón masculino. Es decir, el pelo no se pierde en una línea del cabello de manera uniforme en retirada o un círculo brillante de cuero cabelludo en la coronilla de la cabeza.

Los investigadores han encontrado que ciertos aminoácidos esenciales en las dietas de animales de laboratorio controlado el adelgazamiento y engrosamiento de su cabello. Una rata deficiente en magnesio perdido pelo en manojos. En las dietas bajas en biotina o vitamina inositol _b), se convirtieron sin pelo.

Una dieta rica en vitaminas del grupo B han dado como resultado la restauración del cabello. Dosis intensas han acelerado el crecimiento del pelo en algunos casos. Los hombres con deficiencia de vitamina B6 a menudo pierden su cabello. Y los hombres cortocircuito en ácido fólico a veces se vuelven totalmente calvo. Sin embargo, una ingesta normal de esta vitamina restaurado su pelo en la mayoría de los casos.

Una nutrición orientada médico a veces estimula el crecimiento del cabello con una dieta acentuando proteínas terneros hígado, levadura de cerveza, germen de trigo y dos cucharadas de lecitina granulada. Esto tiene sentido ya que el cabello está compuesto principalmente de proteínas, y estos alimentos son ricos en vitaminas del grupo B.

La proteína de soja se ha encontrado en estudios europeos para reforzar el cabello y estimular el crecimiento. Un estudio encontró que el aumento del crecimiento del pelo por 156 por ciento, lo que resulta en el recrecimiento de 33 por ciento del cabello. Una buena fuente de proteína de soya como el tofu, cuajada de soja. Se puede hacer en deliciosos platos al horno o en sopas y guisos. Otras buenas fuentes de proteína son: queso bajo en grasa, los huevos, el pescado, los frijoles, la levadura de cerveza y el yogur.