Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) – monimutkainen PTSD

Monimutkaista PTSD: tä voidaan diagnosoida aikuisilla tai lapsilla, jotka ovat toistuvasti kokeneet traumaattisia tapahtumia, kuten väkivaltaa, laiminlyöntiä tai väärinkäytöksiä.

Monimutkaisen PTSD: n uskotaan olevan vakavampi jos

Koska monimutkaisten PTSD-oireiden tunnistaminen voi kestää vuosia, lapsen kehitys, mukaan lukien käyttäytyminen ja itseluottamus, voi muuttua ikääntyessään.

Monimutkaisen PTSD: n oireet

Aikuiset, joilla on monimutkainen PTSD, voivat menettää luottamuksensa ihmisiin ja tuntea olevansa erotettu toisistaan.

Monimutkaisen PTSD: n oireet ovat samankaltaisia ​​kuin PTSD: n oireet, mutta ne voivat sisältää

Monimutkaisen PTSD: n hoito

Yksi monimutkaisen PTSD: n keskeisistä oireista on menettämässä luottamusta ihmisiin. Jos mahdollista, henkilöitä, joilla on monimutkainen PTSD, on suositeltavaa aloittaa hitaasti säännöllisiä toimintoja kuten

On tärkeää yrittää kehittää joitakin luottamuksen tunteita. Se voi kestää jonkin aikaa, mutta luottamussuhde terapeutin kanssa auttaa hoitamaan monimutkaista PTSD: tä.

Terapeuttista hoitoa voidaan antaa kolmessa vaiheessa, joita kuvataan alla.

Yksi ensimmäisistä vaiheista monimutkaisen PTSD: n hoidossa voi liittyä puhuttaessa terapeutin kanssa oppimaan hallitsemaan epäluottamuksen tunteita ja menettämään tunteen, että hän on “irrallaan” ystävistä ja perheestä.

Tietyt tekniikat, jotka tunnetaan nimellä “grounding” -tekniikat, voivat auttaa sinua erottamaan väärin tai traumaattisen menneisyyden nykyisestä. Tavoitteena on tehdä menneisyydestä vähemmän pelottavaa ja vähentää takautumiesi summien määrää.

Ajan myötä voit alkaa kokea vähemmän ahdistusta ja oppia selviytymään jokapäiväisestä elämästä.

Trauma-keskittynyt hoito voi sisältää

Nämä hoidot voivat auttaa sinua hallitsemaan kaikkia ahdistavia ajatuksia, mutta niitä on lähestyttävä huolellisesti, jotta tilanne huononee.

Viimeinen vaihe on alkaa käyttää näitä taitoja ja tekniikoita kehittää parempia suhteita muihin ihmisiin.

Lääkitystä, kuten masennuslääkkeitä, saattaa silti olla suositeltavaa, jos psykoterapia ei ole mahdollinen tai jos sinusta tuntuu vaaralliselta.

Voit lukea lisätietoja monimutkaisesta PTSD: stä Royal College of Psychiatrists -sivustolla.