Obsessive Compulsive Disorder (OCD) – Oireet

Pakko-oireinen häiriö (OCD) vaikuttaa ihmisiin eri tavoin, mutta yleensä aiheuttaa erityisen ajattelun ja käyttäytymisen.

Tässä kuvassa on neljä päävaihetta

Lähes jokaisella on epämiellyttäviä tai ei-toivottuja ajatuksia jossain vaiheessa elämässään, kuten huoli siitä, että he ovat unohtaneet lukita talon oven tai sulkemaan sairauden koskematta muihin ihmisiin tai jopa äkillisiin, ei-toivottuihin väkivaltaisiin tai loukkaavaan henkiseen kuvia.

Obsessive ajatuksia

Useimmat ihmiset pystyvät asettamaan tällaiset ajatukset ja huolenaiheet kontekstiin, ja he voivat jatkaa heidän jokapäiväistä elämää. He eivät toistuvasti ajattele huolestuneisuuksista, joiden heillä on vähän sisältöä.

Jos sinulla on kuitenkin jatkuva, ei-toivottu ja epämiellyttävä ajatus, joka hallitsee ajatteluasi siltä osin kuin se keskeyttää muiden ajatusten, olet ehkä kehittänyt pakkomielteesi.

Pakonomainen käyttäytyminen

Joitakin yleisiä pakko-oireita, jotka vaikuttavat ihmisiin OCD sisältää

Pakotukset syntyvät keinona vähentää tai ehkäistä pakko-oireiden haittaa. Tämä käyttäytyminen on kuitenkin joko liiallista tai realistisesti liitetty ollenkaan.

Esimerkiksi henkilö, joka pelkää likaantumisen ja bakteerien saastuttamisen, saattaa pestä käsiään toistuvasti koko päivän tai joku, jolla on pelkoa aiheuttavan vahinkoa perheelleen, saattaa olla toistuvasti toistuva toimenpide useita kertoja yrittäen “neutraloida” Ajatellut haittaa. Tämä jälkimmäinen pakonomainen käyttäytyminen on erityisen yleistä lapsilla, joilla on OCD.

Useimmat OCD: n henkilöt ymmärtävät, että tällainen pakko-käyttäytyminen on irrationaalinen eikä ole järkevää, mutta he eivät voi lopettaa toimia pakotessaan.

Joitakin yleisiä tyyppejä pakonomainen käyttäytyminen, jotka vaikuttavat ihmisiin OCD sisältää

Kaikki pakko-käyttäytyminen ei ole ilmeistä muille ihmisille.

Jotkut OCD: tä sairastavilla ihmisillä voivat myös olla tai kehittää muita vakavia mielenterveysongelmia, mukaan lukien

Liittyvät ongelmat

OCD: llä ja vakavalla masennuksella on usein myös itsemurha-tunteita.

Saada apua

OCD voi estää sinua suorittamaan normaalia päivittäistä toimintaa ja voi olla merkittävä vaikutus uraasi, koulutukseen ja yhteiskunnalliseen elämään.

Siksi on tärkeää hakea lääkäriltäsi apua, jos olet sitä mieltä, että sinulla on sairaus. Oikean diagnoosin ja hoidon avulla sinun pitäisi pystyä hallitsemaan oireesi ja parantamaan elämänlaatuasi.

Sinun tulisi myös käydä lääkärisi kanssa, jos luulet, että sinulla saattaa olla jokin edellä mainituista mielenterveysongelmista, koska nämä sairaudet saattavat muuttua vaikeammiksi, jos niitä jätetään käsittelemättömäksi ja saattavat vaikeuttaa sinua selviytymään OCD: stäsi.

Ota välittömästi yhteys lääkäriin tai hoitotiimiin, jos olet masentunut ja tunne itsetuhoisia. Voit myös soittaa samarialaisille puhumaan luottamuksellisesti neuvonantajalle 08457 90 90 90. Vaihtoehtoisesti voit soittaa numeroon 111.

Jos luulet, että ystävällä tai perheenjäsenellä on OCD, on hyvä keskustella heistä huolenaiheista ja ehdottaa, että he hakevat lääkärin apua.

Vaikka tuntuu luonnolliselta yrittää suojella henkilöä OCD: llä omasta pelostaan, se on haitallista, koska se tarkoittaa, että ongelmaa ei ole ratkaistu eikä ole toivoa siirtyä eteenpäin.

Lue lisää OCD: n diagnosoinnista.

Riippumatta pelkosi, nämä 10 vinkit voivat auttaa sinua selviytymään stressistä ja ahdistuksesta