Miesten vaihdevuodet

Jotkut miehet kehittävät masennusta, sukupuolihäiriön menetystä, erektiohäiriöitä ja muita fyysisiä ja emotionaalisia oireita, kun he saavuttavat 40-luvun loppunsa 50-luvun alkuun.

Muut miehet tässä iässä ovat yleisiä

Nämä oireet voivat häiritä arkea ja onnellisuutta, joten on tärkeää löytää syy ja selvittää, mitä voidaan ratkaista.

“Uros vaihdevuosien” (joskus kutsutaan “andropause”) on hyödytöntä termiä, jota käytetään joskus mediassa selittämään edellä mainittuja oireita.

Tämä etiketti on harhaanjohtava, koska se viittaa siihen, että oireet ovat seurausta äkillisestä testosteronipitoisuudesta keskiajalla, mikä on samanlainen kuin miesten vaihdevuodet. Tämä ei ole totta. Vaikka testosteronipitoisuus laskee miesten ikäisenä, lasku on vakaa – alle 2% vuodessa noin 30-40 -vuotiaista – ja tämä ei todennäköisesti aiheuta ongelmia itsessään.

Testosteronin puute, joka kehittyy myöhemmin elämässä (tunnetaan myös myöhään alkamassa hypogonadismina) voi joskus olla vastuussa näistä oireista, mutta monissa tapauksissa oireilla ei ole mitään tekemistä hormonien kanssa.

Lifestyle-tekijät tai psykologiset ongelmat ovat usein vastuussa useista edellä kuvatuista oireista.

Esimerkiksi erektiohäiriöt, libidin menetykset ja mielialan vaihtelut voivat olla joko kumpaakin

Erektiohäiriöitä, kuten muutoksia verisuonissa, on myös fyysisiä syitä, joita voi esiintyä minkä tahansa psykologisen syyn takia.

Lue erektiohäiriöiden syistä.

Psykologiset ongelmat synnyttävät tyypillisesti työ- tai suhdeasioita, avioeroa, rahan ongelmia tai vanhempien vanhempien huolta.

“Midlife kriisi” voi myös olla vastuussa. Tämä voi tapahtua, kun miehet ajattelevat saavuttaneensa elämän puolivälissä. Poliittisuus siitä, mitä he ovat tähän mennessä saavuttaneet, joko työstään tai henkilökohtaisesta elämästään, voi johtaa masennukseen.

Lue lisää miespuolisesta keskivaiheisesta kriisistä.

Muita yllä mainittujen oireiden syitä ovat mm

Joissakin tapauksissa, joissa elämäntapa tai psykologiset ongelmat eivät näytä olevan vastuussa, “miesten vaihdevuosien” oireet saattavat johtua hypogonadismista, jossa kivekset tuottavat vain vähän tai ei lainkaan hormoneja.

Hypogonadismi on joskus läsnä syntymästä, mikä voi aiheuttaa oireita, kuten viivästyneen puberttia ja pieniä kivekset.

Hypogonadismi voi myös joskus kehittyä myöhemmin elämässä, erityisesti miehillä, jotka ovat lihavia tai tyypin 2 diabetesta. Tätä kutsutaan myöhästyneeksi hypogonadismiksi ja se voi aiheuttaa edellä mainittuja “miesten vaihdevuosien” oireita. Tämä on kuitenkin epätavallinen ja erityinen sairaus, joka ei ole normaali osa ikääntymistä.

Lapsikorvaushoidon diagnoosi voidaan yleensä tehdä oireesi ja testosteronipitoisuuksien mittaamiseen käytettävien verikokeiden perusteella.

Jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista, ota yhteys lääkäriisi. He kysyvät työstään ja henkilökohtaisesta elämästään, onko oireesi johtuva mielenterveysongelmasta, kuten stressistä tai ahdistuksesta.

Jos stressi tai ahdistus vaikuttavat sinua, voit hyötyä lääkityksestä tai puheterapiasta, kuten kognitiivisesta käyttäytymishoidosta (CBT). Liikunta ja rentoutuminen voivat myös auttaa. Lukea

Lääkärisi voi myös tilata verikokeen testosteronitasosi mittaamiseksi. Jos tulokset osoittavat, että sinulla on testosteronipuutos, saatetaan viitata endokrinologiin (hormonioireiden asiantuntija).

Jos asiantuntija vahvistaa tämän diagnoosin, sinulle voidaan tarjota testosteronin korvaaminen hormonipuutoksen korjaamiseksi, mikä lievittää oireesi. Tämä hoito voi olla joko

Älä kärsikää erektiohäiriöillä tai ennenaikaisella siemensyöksyllä: selvitä syyt ja hoidot

Urospuolisten keskivaiheiden kriisi on jotain, jota ihmiset vitsaavat, mutta se voi olla ahdistava niille, jotka menevät sen läpi

Miljoonilla ihmisillä on jo ollut vapaa “midlife MOT”. Selvitä, miksi tämä terveystarkastus on niin tärkeä

Työ, suhteet, rahan ongelmat – monet elämän vaatimuksista voivat aiheuttaa stressiä. Opi hallitsemaan sitä