Laskimotukosten haava – ehkäisy

Voit vähentää riskiä kehittää laskimoon kohdistuva haavauma useilla eri tavoilla, kuten esimerkiksi puristussukka, painonpudotus ja ihon hoito.

Ihmiset, joilla on suurin riski kehittää laskimotukosten haavauma, ovat niitä, joilla on aiemmin ollut haimatulehdus.

Jos sinulla on aiemmin ollut laskimotukosten haava, tai sinulla on riski kehittää yksi, lääkärisi voi suositella lääketieteellistä hoitotyötä.

Tukisukat

Nämä sukat on suunniteltu erityisesti jalkojen puristamiseen, mikä lisää verenkiertoa. Ne ovat yleensä tiukimpia nilkassa ja vähemmän tiukempia jalkaasi – tämä rohkaisee veren virtaamista ylöspäin kohti sydäntäsi.

Jotta ne olisivat tehokkaimpia, nämä sukat olisi asetettava, kun nousisit ja nostetaan vain yöllä.

Pudottaa painoa

Puristussukat ovat saatavilla eri kokoisina, väreinä, tyyleinä ja paineina. Sairaanhoitaja voi auttaa sinua löytämään sopivan sopivan sileää tilaa ja hallita itseäsi. On olemassa erilaisia ​​lisävarusteita, joita voit ostaa saadaksesi tukkumyynnin päälle ja pois.

Jos olet lihava tai ylipainoinen, laihdutus voi auttaa hoitamaan ja ehkäisemään laskimotukosten haavaumia. Ylimääräinen paino aiheuttaa suuria paineita jalkojen suonissa, mikä voi vahingoittaa ihoa. Laskimotukokset ovat yleisempiä ylipainoisten ihmisten keskuudessa.

Voit auttaa laihtua, säännöllistä liikuntaa ja terveellistä, tasapainoista ruokavaliota suositellaan. Olisi myös vältettävä istua tai seisoa pitkiä aikoja. Nostaa jalkoja aina kun se on mahdollista, voi myös auttaa.

Lue lisää

Vaikeiden suonikohjujen hoito voi estää turvotusta tai haavaumia. Tämä voi sisältää menetelmän, jossa katetri (ohut, taipuisa putki) asetetaan kärsiville suonille korkeataajuisilla radioaalloilla tai laserilla, joita käytetään niiden sulkemiseen.

Vaihtoehtoisesti saatat tarvita leikkausta, jolla voit korjata jalkojen suonet vahingoittuessa tai poistaa altistuneet laskimoelimet kokonaan.

Lue lisää suonikohjujen hoidosta.

Taustalla olevien ongelmien käsittely

Haluatko lopettaa tupakoinnin? Jotkut pienet elämäntapamuutokset auttaisivat sinua vastustamaan kiusausta valaista