Jalka kramppeja – Hoito

Jos jalkojen kouristusten syy on tiedossa, voi olla mahdollista käsitellä perussyytä.

Esimerkiksi toissijaiset jalkahormot, jotka liittyvät maksasairauteen, aiheuttavat veren korkeat toksiinit, jotka aiheuttavat lihasten kouristuksia. Siksi lihasrelaksantteja voidaan käyttää estämään lihastesi tulemasta kouristukseen.

Jos jalkojen kouristelujen syy on tuntematon (ensisijainen idiopaattiset jalkakrampit), yleensä suositellaan liikunnan ja kipulääkkeiden yhdistelmää.

Harjoitukset

Useimmat jalka-kouristukset voidaan hoitaa harjoituksilla. Voit harjoitella kahta tyyppiä

Kaksi harjoitustyyppiä selitetään jäljempänä.

särkylääkkeet

Jalkakäytön jakson aikana venyttää ja hieronta vaikuttaa lihakseen.

Esimerkiksi jos kramppi on vasikanlihassasi

Jotta vähennät riskin saada jalkakrampit tulevaisuudessa, sinun tulee tehdä harjoituksia venyttää lihakset kolme kertaa päivässä.

Esimerkiksi, jos vasikan lihakset kärsivät kouristuksista, seuraava harjoitus olisi hyödyllistä

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun kannattaa toistaa tämä harjoitus kolme kertaa päivässä, mukaan lukien yksi istunto juuri ennen nukkumaanmenoa. Tässä on vaihtoehtoinen vasikanliike.

Jos nämä harjoitukset ovat hyödyllisiä, voit jatkaa niitä tekemällä niin kauan kuin pystyt.

Jos sinulla on jalkakipu, joka jatkuu kouristusten episodin jälkeen, over-the-counter -tablettien, kuten parasetamolin tai ibuprofeenin, voi auttaa vähentämään kipua.

Kiniini

Kiniini oli alun perin suunniteltu lääkkeeksi malarian hoitoon. Seuraavassa tutkimuksessa on havaittu, että se voi myös olla kohtalaisen tehokas vähentämään kouristusten tiheyttä.

Hoitosuunnitelma

On kuitenkin pieni mahdollisuus, että kinini voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, mukaan lukien

Trombosytopenia on harvinaisempi, mutta vakavampi komplikaatio kiniinille. Se tapahtuu, kun veren verihiutaleiden määrä laskee vaarallisen alhaiselle tasolle. Verihiutaleet auttavat veren hyytymistä, mikä merkitsee sitä, että trombosytopeniapotilaat ovat lisänneet liiallisen verenvuodon riskiä, ​​kuten

Trombosytopeniapotilasta on raportoitu useampia tapauksia, kun kiniiniä on käytetty kouristusten estämiseksi.

Älä koskaan ota enemmän kuin suositeltu annos kiniiniä. Kiniinin yliannostus voi johtaa pysyvään sokeuteen ja kuolemaan.

Näiden pienien mutta potentiaalisten riskien vuoksi lääkärisi määrää vain kinini, jos on näyttöä siitä, että potentiaalinen hyöty hoidosta on suurempi kuin riski.

On suositeltavaa, että kinoli annetaan vain silloin, kun

Näissä olosuhteissa sinulle voidaan määrätä neljän viikon kiniini. Tämän jälkeen, jos et ole saanut mitään hyötyä, hoito peruutetaan.

Jos havaitset jonkin edellä luetelluista haittavaikutuksista, lopeta kinin ottaminen välittömästi ja ota yhteys lääkäriisi.

Kouristuksia hoidetaan tarkasti ja tarkistetaan säännöllisesti. Esimerkiksi

11/09 /

Lääkkeet, joita sinun tulee käyttää kipua hoitoon, riippuvat siitä, millaista kipua sinulla on