Epilepsia – asuminen kanssa

Koska epilepsia voi vaikuttaa ihmisiin eri tavoin, jokainen kokemus elämisestä ehtoon on erilainen. On kuitenkin joitain yleisiä kohtia, jotka voivat auttaa.

Mitä enemmän tiedät niistä asioista, jotka aiheuttavat kouristuskohtauksia ja miten vältytään niistä, sitä heikentää epilepsiasi.

Päiväkirja-asiakirjan pitäminen, kun sinulla oli kouristuskohtauksia ja mitä olit aikaisemmin tekemässä, voi auttaa sinua selvittämään, jos sinulla on laukaisijoita.

Tunne laukaisesi

Epilepsialääkkeellä hoidetaan kouristuksia noin 70 prosentissa ihmisistä. Työskennellä asiantuntijan kanssa etsimällä lääkkeesi, joka sopii sinulle parhaiten ja ottamalla se täsmälleen määrätyllä tavalla, on todennäköisesti tehokkain tapa elää hyvin epilepsian kanssa.

Lääkkeiden annosten poissaolot saattavat aiheuttaa sinulle todennäköisimmin kouristuksia.

Ota lääkkeesi

Sinulla on säännölliset katsaukset epilepsiaasi ja hoitoonne. Tämä tapahtuu yleensä lääkärisi, mutta joskus neurologin ja heidän tiiminsä toimesta.

Nämä tarkistukset on suoritettava vähintään vuosittain, vaikka saatat tarvita useammin tarkistuksia, jos epilepsiaasi ei ole hyvin hallinnassa.

Itsehoito on olennainen osa jokapäiväistä elämää. Se edellyttää vastuun ottamista terveydestänne ja hyvinvointinne mukaan hoidon mukana.

Itsehoito sisältää sen, mitä teet joka päivä, jotta se pysyisi kunnossa ja ylläpitää hyvää fyysistä ja henkistä terveyttä, estää sairauden tai onnettomuuksia ja huolehtii tehokkaammin pienistä vaivoista ja pitkäaikaisista sairauksista.

Pitkäaikaisissa olosuhteissa olevat ihmiset voivat hyötyä valtavasti siitä, että heitä tuetaan itsehoitoon. He voivat elää kauemmin, kokevat vähemmän kipua, ahdistusta, masennusta ja väsymystä, parantavat elämänlaatua ja ovat aktiivisempia ja itsenäisiä.

Jos haluat tietää enemmän epilepsian itsehoitosta, voit ehkä puhua lääkärillesi tai erikoislääkärillesi, jos haluat osallistua ilmaiseen asiantuntijapatenttiohjelmaan.

Haluatko tietää enemmän?

Säännölliset arvostelut

Säännöllistä liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota suositellaan kaikille, ei vain epilepsiapotilaille. Ne voivat estää monia sairauksia, kuten sydänsairauksia ja monia syöpätyyppejä.

Itsehoito

Terveellinen elävä piilossa

Yritä syödä tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää kaikki elintarvikeryhmät, antamaan keholle ravitsemus, jota se tarvitsee. Harjoittelu säännöllisesti voi lisätä luiden voimakkuutta, lievittää stressiä ja vähentää väsymystä.

Raskaat juomat voivat aiheuttaa kouristuksia ja olla vuorovaikutuksessa epilepsialääkkeiden (AED) kanssa. AED: t voivat lisätä alkoholiin kohdistuvia vaikutuksia, kun taas alkoholi voi pahentaa AED: n haittavaikutuksia ja tehdä lääkityksen tehottomaksi.

Raskas juominen liittyy myös häiriintyneisiin unihäiriöihin, ja tämä voi lisätä mahdollisuuksiasi kouristuksia. Juominen enintään suositeltujen päivittäisten rajojen avulla voi vähentää tätä riskiä.

Alkoholin suositellut päivittäiset rajat ovat kolmesta neljään yksikköä miehille ja kahdesta kolmeen yksikköä naisille. Alkoholin yksikkö on noin puolet pintti normaalilujuuden lager tai pub mittana (25ml) väkeviä alkoholijuomia.

Lue lisää juomisesta ja alkoholista.

Haluatko tietää enemmän?

Epilepsia ja epilepsiahoitoa on joitain näkökohtia, joiden vuoksi ehtoja tarvitsevat naiset joutuvat erityisen tietoisiksi.

Jotkut epilepsialääkkeet (AED) voivat vähentää joidenkin ehkäisymenetelmien tehokkuutta, mukaan lukien

Naiset ja epilepsia osoittavat

Jos olet seksuaalisesti aktiivinen eikä suunnittele raskautta, kysy lääkäriltäsi tai epilepsiaasi asiantuntijalta, voivatko AED-lääkkeet vaikuttaa ehkäisyyn.

Ehkäisy

Sinun on ehkä varmistettava, että sinä tai kumppanisi käytät jotain muuta ehkäisymenetelmää, kuten kondomia tai kohdunsisäistä laitetta (IUD).

raskaus

Myös AED-lamotrigiinin tehokkuus voi pienentyä, jos käytät yhdistettyä ehkäisymenetelmää.

Joillakin AED: issä on myös tiedetty, että hätätapauskynä on vähemmän tehokas. Jos tarvitset kiireellistä ehkäisyä, saatat tarvita IUD. Lääkärisi, perhesuunnittelupalvelut tai apteekkari voivat olla neuvoa sinua.

Ei ole mitään syytä, miksi epilepsiaa sairastavilla naisilla ei ole terve raskautta. On kuitenkin suositeltavaa, jos raskaus on suunniteltu, koska raskauden aikana syntyy komplikaatioiden riski hieman suurempi. Suunnittelun avulla nämä riskit voidaan minimoida.

Suurin riski on, että joidenkin AED-lääkkeiden tiedetään lisäävän mahdollisuuksia vakavan syntymävian, kuten spina bifida, pilkku huuli tai synnynnäinen sydänsairaus. Riskit riippuvat AED: n tyypistä ja annoksesta, jota käytät.

Epilepsia ja raskausrekisteri voivat antaa lisätietoja ja neuvoja AED-lääkkeiden käytöstä raskauden aikana.

Jos suunnittelet raskautta, ota yhteys epilepsiaasiantuntijaasi. Riskin minimoimiseksi voi olla mahdollista muuttaa AED-arvoa. 5-prosenttisen foolihappoannoksen ottaminen joka päivä voi myös auttaa pienentämään synnynnäisten vaurioiden riskiä.

Jos huomaat olevasi raskaana, älä lopeta lääkkeen käyttöä. Vaaroista, joita lapsesi hallitsee hallitsemattomista kohtauksista, ovat huomattavasti korkeammat kuin lääkkeisiin liittyvät riskit.

Imettämiseen ei ole riskejä AED: n ottamisen aikana.

Haluatko tietää enemmän?

Monet lapsilla, joilla on hyvin ohjattu epilepsia, voivat oppia ja osallistua koulun toimintaan, joka ei ole täysin vaikuttanut heidän tilaansa. Toiset tarvitsevat ylimääräistä tukea saadakseen kaiken irti ajastaan ​​koulussa.

Varmista, että lapsesi opettajat tietävät heidän kunnostaan ​​ja lääkityksestä, jota he tarvitsevat hallitsemaan sitä.

Epilepsia on yleisempi oppimisvaikeuksista kärsivien lasten ja erityistarpeiden vuoksi. Näillä lapsilla on oikeus ylimääräiseen apuun vaikeuksien voittamiseksi. Jokaisella koululla on vähintään yksi henkilöstö, joka vastaa erityisopetusta tarvitsevista lapsista. Laki sanoo, että kaikkien valtakunnallisten koulujen on tehtävä kaikkensa erityistarpeiden tyydyttämiseksi, joskus ulkopuolisten asiantuntijoiden avulla.

Jos lapsesi tarvitsee paljon ylimääräistä apua, paikallinen opetusviranomainen voi suorittaa arvioinnin. Tämä kertoo apu lapsesi tarpeista, asettaa useita pitkän aikavälin tavoitteita ja varmista, että lapsesi tarkistetaan säännöllisesti.

Haluatko tietää enemmän?

Jos sinulla on kysyttävää terveydentilastasi, lääkäri tai sairaanhoitaja voi neuvotella sinulle. Saatat myös olla hyödyllistä puhua koulutetulle neuvonantajalle tai psykologille tai jollekulle erikoispalvelussa. Lääkäri leikkaus on tietoa näistä.

Jotkut ihmiset pitävät hyödyllisenä puhua muille ihmisille, joilla on epilepsia, joko paikallisessa tukiryhmässä tai internet-chat-huoneessa.

Haluatko tietää enemmän?

Jos sinulla on takavarikko, sinulla on laillinen vastuu ilmoittaa Ajokortti ja Ajoneuvohallintoviranomainen (DVLA).

Et yleensä pysty pitämään ryhmässä yhtä ajokorttia, joka vaaditaan yksityisautoille ja moottoripyörille, kunnes

Sinun on myös täytettävä kaikki muut vähimmäisvaatimukset, mukaan lukien lukuyksikön lukeminen 20 metrin etäisyydeltä ja vähintään 6/12 visio (tarvittaessa lasit tai piilolinssit). Ottaa 6/12: n visio tarkoittaa sitä, että näet kuuden metrin etäisyydellä siitä, mitä 12 metrin etäisyydellä näkyy tavallinen visiiri.

DVLA voi myöntää lisenssin, jos kohtaukset eivät ole koskaan aiheuttaneet sinun menettävän tietoisuutta tai vaikuttaneet kykyisisi hallita ajoneuvoa turvallisesti.

Et yleensä pysty pitämään ryhmässä kaksi ajokorttia, joka vaaditaan raskaille tavarankuljetusajoneuvoille ja yli 7,5 tonnin matkustajakuljetusajoneuvoille, kunnes

Sinun tulee hakea DVLA: ta lisenssin palauttamiseen. He palauttavat lisenssin vain, kun he ovat tyytyväisiä, että epilepsia on hallinnassa. Osana tätä prosessia he voivat haluta ottaa yhteyttä lääkäriisi tai epilepsiaasiantuntijoihin. Sinun ei tarvitse suorittaa ajotestiä, kun lisenssisi palautetaan.

Sinulla on oikeus valittaa päätöstään tuomareiden tuomioistuimessa.

Jos jätät nämä säännökset huomiotta, olet vastuussa syytetoimista. Lääkärillesi on myös laillinen velvollisuus ilmoittaa DVLA: lle, jos tuntuu, että ajaminen vie sinua ja muita vaarassa.

Haluatko tietää enemmän?

Jos joudut lopettamaan työn tai työskentelemään osa-aikaisesti epilepsian vuoksi, sinulla voi olla oikeus yhteen tai useampaan seuraavaan tyyppiseen taloudelliseen tukeen

Lapset ja epilepsia

Jos käytät epilepsialääkkeitä, sinulla on oikeus saada kaikki lääkemääräykset (ei pelkästään AED-lääkkeitä) ilmaiseksi. Kysy lääkäriltä, ​​miten saada vapautustodistus.

Keskustele muiden kanssa

Haluatko tietää enemmän?

Ajo-ohjelma

Kun joku, jolla on epilepsia kuolee eikä näennäistä syytä löydy, tunnetaan äkillisenä odottamattomana kuolemana epilepsiaan (SUDEP).

Vaikka SUDEP: n riski epilepsiapotilaalle on heikko, SUDEP: n arvioidaan aiheuttavan 500-1 000 kuolemantapausta. joka vuosi.

SUDEPin tarkat syyt ovat tuntemattomia, eikä ole mahdollista ennustaa, kuka vaikuttaa. Yksi teoria on se, että kohtaukset voivat vaikuttaa henkilön hengitykseen ja syke.

Asiat, jotka voivat johtaa SUDEPiin sisältyvät

Jos olet huolestunut siitä, että epilepsiaasi on heikosti hallinnassa, ota yhteyttä epilepsiaasiantuntijaasi. Voi olla mahdollista viitata sinut erikoislääkärin epilepsiakeskukseen jatkokäsittelyä varten.

SUDEP Action -niminen hyväntekeväisyysjärjestö voi tarjota neuvontaa ja tukea SUDEP: lle sekä auttaa ihmisiä, jotka ovat menettäneet rakkaansa epilepsian seurauksena.

Haluatko tietää enemmän?

Tutustu raskauden hoitoon, jos sinulla on epilepsia, mukaan lukien lääkitys ja syntymävalinnat

Miten Ellie selviytyi epilepsiansa kanssa, kun hän oli raskaana

Varmista, että tiedät, mitä tehdä, jos näet jonkun, jolla on epilepsian aiheuttama kohtaus tai epilepsia

25/11 /

25/11 /

Raha ja talous näyttävät

Vapaa resepti

Äkillinen odottamaton kuolema epilepsian (SUDEP) näyttelyssä