5 estrategias para la restauración de cabello natural

Si usted está sufriendo de pérdida de cabello o adelgazamiento del cabello y han estado buscando un tratamiento adecuado, usted sabrá que hay una serie confusa de productos diseñados para tratar con él. El cuidado del cabello ahora es una gran industria, pero la pérdida de cabello ha sido un problema desde hace siglos y hay muchas soluciones de larga data a base de plantas naturales y hierbas. Aquí están cinco estrategias que utilizan algunas de las muchas soluciones naturales disponibles que, cuando se utiliza en combinación, puede ser muy eficaz.

Mejore su dieta.

Es de conocimiento común que la dieta occidental es un poco deficiente. Con la presión tanto tiempo en todo el mundo, muchos optan por soluciones de comida rápida. Como resultado, hay muchas deficiencias en nuestra dieta.

Para el crecimiento de un cabello fuerte y sano, ciertas vitaminas y minerales esenciales son obligatorios. Algunos de estos incluyen la vitamina B6, hierro, sílice, zinc, ácidos grasos omega 3, ácidos grasos, etc.

Trate de asegurarse de que su dieta incluye gran cantidad de verduras de color fuerte y proteínas de alta calidad, así como los frutos secos y las semillas de peces. También es una buena idea tomar un suplemento multivitamínico sólo para asegurarse.

resolver sus hormonas

Una de las causas de la pérdida de cabello en los hombres es el efecto de altos niveles de la hormona DHT. Esta hormona ataca el folículo del pelo por lo que es débil y por lo que finalmente detener el crecimiento del cabello. Uno de los métodos más eficaces para reducir el nivel de esta hormona es tomar la hierba Saw Palmetto. Esta hierba se utiliza rutinariamente para tratar una próstata agrandada, pero se observó que cuando se utilizan, sino que también alienta el crecimiento del cabello. Escozor raíz de ortiga es también una hierba eficaz para reducir la DHT. Ambos de estos se pueden obtener en forma de cápsula.

cambiar su champú

Muchos champús contienen un cóctel de productos químicos para limpiar y dar brillo a tu cabello. Un producto químico, lauril sulfato sódico o SLS tiene fama de ser perjudicial para la salud del cuero cabelludo y del cabello. Se cree que, aunque un agente de limpieza eficaz, cuando se enjuaga del cabello que puede dejar un residuo que puede ser perjudicial para el folículo del pelo. Para apoyar esta idea, muchas personas que han dejado de champús convencionales han informado de una mejora en el crecimiento y la calidad de su cabello. Compruebe los ingredientes de su champú y si es necesario, cambie a una fórmula basada más natural o de investigación una receta casera de champú.

mejorar la condición de su cuero cabelludo

La condición de su cuero cabelludo tendrá un efecto sobre la calidad y la fuerza de tu cabello. Para mejorar su cuero cabelludo intentar hacer una loción para masajes en el cuero cabelludo. Se puede crear una loción para aplicación al cuero cabelludo mediante la mezcla de los aceites esenciales de romero y lavanda, que se puede conseguir la mayoría de tiendas de aromaterapia. Esta loción es conocida por estimular el crecimiento del cabello y mejorar la condición del cabello. Aloe Vera es también bueno para masajes en el cuero cabelludo y puede ser utilizado para hacer un champú natural por mezcla con leche de coco.

mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo

Circulación pobre de la sangre en la parte superior de su cuero cabelludo es una de las razones de pérdida del cabello. El suministro de sangre débil muere de hambre el folículo y lo debilita el cabello y eventualmente deja de crecer. El Ginkgo Biloba hierba se cree que mejora la circulación de la sangre. El pimiento picante también se piensa para mejorar el flujo de sangre al cuero cabelludo. Si usted está tomando algún tipo de medicamento, debe consultar con su médico antes de tomar suplementos naturales que pueden afectar la circulación. Teniendo esto podría afectar la acción de los medicamentos.

En el mercado de hoy la restauración del cabello existen numerosos productos para elegir. Todo esto tomará tiempo para mostrar resultados y que puede ser bastante caro. Los tratamientos naturales pérdida de cabello han existido durante muchos años y algunos han estado alrededor por siglos. Como naturales que no tienen efectos secundarios y la mayor parte se puede obtener a bajo costo. Con la incorporación de estas estrategias naturales en su estilo de vida, usted puede ahorrar dinero y mejorar la calidad de tu cabello al mismo tiempo.